Bonobos

创业者如何在不牺牲心理健康的情况下建立初创公司？Bonobos创始人Andy Dunn的洞见

Bonobos的创始人Andy Dunn再次投身于创业，目前正在开发一个名为Pie的线下社交平台。但他从3.1亿美元Bonobos退出中学习到的最大教训，并不是关于创业，而是关于如何保持理智。

Dunn在大学时被诊断出患有双相情感障碍，直到2016年第二次因躁狂发作住院，他才得到适当的治疗。

16年后，他终于开始认真对待自己的病情，开始接受治疗，服用药物，并监测自己的睡眠。

Dunn写了一本名为《Burn Rate: Launching a Startup and Losing My Mind》的书，记录了建立Bonobos和学会如何接受和管理他的双相情感障碍的并行过程。但书中的教训适用于所有创业者，不仅仅是Dunn这样的诊断者。

“我们都有心理健康问题，对吧？不需要诊断就能遭受或挣扎，”他说。

然而，创业者往往报告比普通人更高的心理健康问题发生率。

“神经多样性和创造力之间肯定存在相关性，”他说。“我不知道创业是否吸引了神经多样性的人，或者使他们变得更加神经多样性，但肯定存在某种良性和有时不良性的循环。”

对于Dunn来说，精神疾病和创业之间的相互作用更加明显，他说双相情感障碍的躁狂状态——与压抑的抑郁期相对——可能有助于经营一家初创公司。

“以下是躁狂症的标准：快速说话，增加的想法，夸大，减少睡眠需求，更有创造力……或多或少是一个创业者在好日子里的中心特质，”他说。“我能够从中受益，但我付出的代价最终太高了。我每年有两到三个月的时间处于抑郁和自杀念头中，然后，完全的躁狂和精神病又疯狂地回来了，这是灾难性的。”

但即使在惊人的高产躁狂状态下，Dunn也不认为自己是最伟大的老板或同事。他说，躁狂症的一个副作用是当人们不同意你时变得易怒，这对于经营一家协作公司至关重要。现在，经营Pie的Dunn欢迎这种辩论。

“当我们不同意时，让我们继续，让我们更加不同意，因为我们将能够做出更好的决策，”他说。

虽然关于心理健康的讨论已经变得更加主流，但创始人仍然担心向同事和投资者透露诊断的污名。Dunn是创始人心理健康承诺的顾问，该承诺要求投资者倡导他们投资的创始人的心理健康。但他并不天真地认为污名仍然存在——当创始人向他寻求何时向投资者透露心理健康问题的建议时，他说要等到交易结束后的六周。

“我们在Bonobos筹集了1.25亿美元——你会把钱给一个要么精神错乱要么昏迷不醒的人吗？”Dunn说。“但也不应该像我那样隐藏它，因为，你知道，当危机来临时，那是一个惊喜。”

Dunn关于他双相情感障碍的经历似乎并没有影响他的筹资能力——Pie刚刚筹集了1150万美元的A轮融资。尽管他公开了双相情感障碍的严重性，但他也公开了他的治疗和药物治疗如何帮助他过上稳定的生活。

“我把双相情感障碍当作我的奥运项目。对于Simone Biles来说，是如何导航并赢得金牌，”他说。“对我来说，金牌是因为其他事情而死，对吧？因为双相情感障碍的可怕之处在于自杀率。”

现在，Dunn的下一个考验是在不牺牲稳定性的情况下，努力使Pie成功。

“挑战在于，”Dunn说。“我们希望有良好的心理健康，我们希望我们的团队在心理健康上保持平衡，但40小时工作周是不够的。你不能指望一群每周工作40小时的人来改变世界。”

Dunn通过向工作候选人公开工作内容以及他将如何通过公司福利支持他们，来导航这条微妙的界线。

“我在招聘时有了新的说辞，那就是，这是一份每周50到60小时的工作，作为回报，你将得到两件很棒的事情。第一，你将学到更多，成长更多，发展更多。第二，你有股权，”他说。

像任何初创公司领导者一样，Dunn希望他的团队努力工作，但他相信有一种方法可以在不产生反效果的情况下做到这一点。在《Burn Rate》中描述他在Bonobos的时光时，Dunn写道，“我得出了一个不成熟的初创公司创始人的经典错误结论：如果业务不成功，那一定是我们工作不够努力。”

不可否认，创始人需要努力工作——但照顾好自己也是那部分努力的一部分。